Godinnen Dans

Godinnen Dans is een dansante vrouwencirkel. We dansen, verbinden, delen, dragen en genieten. Zo verdiepen we ons in de diepere lagen en de mysteriën van het vrouw zijn. 

Deze cirkel is ontstaan vanuit mijn diepste wens om dans, mijn interesse in vrouwenwijsheid en rituelen, de maan en het cyclische, astrologie en het verbinden van vrouwen in verschillende levensfasen te bundelen.

Dans
In het dansante komen bewegingen uit het Midden-oosten, Afrika en Zuid-Amerika voorbij die hun roots hebben liggen in de tijd dat vrouwelijke energie en wijsheden als heilig werden beschouwd. Ze was toen (en blijkt nu nog steeds) een onuitputtelijke bron van wijsheid die doelgericht ingezet kan worden. Zoals tijdens rituelen of als terugkerende self-care practice voor het behoud van een gezonde fysieke en geestelijke staat. Voor de individu en de community. Met de bewegingen en oefeningen kunnen we lagere energie omzetten of transformeren naar hogere energieën, spanningen afvoeren, blokkades opheffen en ruimte voor groei of ontwikkeling mogelijk maken.

De maancyclus en het dansen
We verwerken samen het karakter van de maancyclus in de lessen. Zo richten we ons elke week op een andere kwaliteit binnen de cyclus en zo ook binnen onze vrouwelijke cyclus. 

Donkere en nieuwe maan: Winter en aarde. Het is stil, de nacht is donker, de dag kort, de sluiers dun, ons hoofd soms helder, soms dromerig, fluisterend. Van binnen gebeurt er veel, we wortelen, verankeren, de baarmoeder maakt zich klaar voor een nieuwe lente. 
Deze les is gericht op: Intuïtie, dromen, stilte, rustige beweging, zwieren en zachtheid. hulp vragen en ontvangen. We werken hier soms ook met sluiers en waaiers. De spiraal gaat naar binnen.

Eerste kwartier: Lente en Lucht: Een sprankel van licht, een vonk zet een nieuw leven in, een nieuwe cyclus. Een nieuwe impuls tot creatie. Er is energie, actie, nieuwsgierigheid, vrolijkheid, een kinderlijk onschuld ook en het bruist. Onze aardse uitdagingen treden we moedig tegemoet, met de wind in de haren gaan we op weg!
Deze les is gericht op: Intenties zetten, zelfliefde en zelfwaarde, ruimte maken. We doen hier ook techniek en werken met de spiegel. We spelen, leren vallen en staan weer op, we proberen uit. De spiraal gaat naar buiten.

Volle maan: Zomer en Vuur. Oogst, vieren en genieten. Van onszelf, van elkaar. Samen, of alleen. Onze cyclus is op haar hoogste punt, in ons centrum en we schijnen ons licht. Als een appelboom dragen we nu de vrucht en is het pluktijd, tijd om te oogsten.
Deze les is gericht op: Creatiekracht en samen vieren. We vieren, oogsten,  genieten, doen improvisatie, dansen samen en alleen. We laten onszelf zien. De spiraal gaat naar buiten.

Laatste kwartier: Herfst en Water. De scheiding en val zet zich in, emoties, hormonen en draken spelen bij ons het spel. Ons leven wordt meer en meer een mysterieus woud vol geheimen… In dit labyrinth hebben we elkaar nodig want wat is waar, wat is een illusie? Welke draken mogen we aangaan, bevrijden, te vriend maken? Welke mogen we loslaten?
Deze les is gericht op: Loslaten, losschudden, ruimte maken, delen, elkaar helpen en ondersteunen. De spiraal gaat naar binnen.

Praktisch.
De les heeft een vast ritueel aan het begin en aan het eind.
Voorafgaand aan de les mag je een kaarsje aansteken, eventueel een kaart trekken en beginnen we de les in een verbindende danscirkel. Hier dansen we grotendeels dezelfde bewegingen maar er is ook ruimte voor eigen variatie en tempo.
De verdere invulling wisselt en bestaat uit oefeningen en intuitieve dans. Ze vormt zich naar de seizoenen en actuele maanfase. Zodoende komen er verschillende dansante oefeningen naar voren, bewust in lijn met wat er op dat moment speelt en nodig is.
Na de les is er ruimte voor thee en delen.

Benodigdheden
Drinkfles, lekker zittende kleding om in te bewegen, waar je je fijn en mooi in voelt. Dansen met een rok, sluier of heupgordel/ -doek mag, maar is niet essentieel.
De vloer is van hout en koud, dansen op dansschoenen of euritmietjes is fijn voor je voeten. Bij lage temperaturen en regen is het fijn een vest of sjaal bij je te hebben zodat je een laagje aan of uit kunt doen.

Wees welkom!

De eerste les is gratis. Stuur hiervoor wel even een mail of een whatsapp bericht, dan weet ik dat je komt!
Investering: 13,- Euro per les. 5x voor 55,- Euro.

Agenda:
Dinsdag 15 en 22 oktober. 5, 12, 19 en 26 november. 3, 10 en 17 december.
Locatie: Tango Libre, Kerkhofweg 15 7321 RG Warnsveld

Tijdens de schoolvakanties is er geen les.

Aanmelden is gewenst. Dit kan op twee manieren.
Via Hipsy en de ticketverkoop: https://hipsy.nl/toetsie-godinnen-dans
Via mail of Whatsapp mag ook, dan stuur ik een betaalverzoek voor de betaling: 06 10344268